O MFA – Método Felipe Andrade nasceu para transformar a maneira como você treina e se relaciona com o seu corpo. Não se trata apenas de exercícios ou treinos isolados, mas de uma metodologia completa, pensada para unir ciência, prática e personalização, com foco em eficiência e saúde.
MFA
Método Felipe Andrade
MFA – O MÉTODO QUE TRANSFORMA SEU CORPO DE DENTRO PARA FORA
01
avaliação personalizada
Iniciamos com uma avaliação personalizada e detalhada do seu estado atual de saúde, objetivos fitness e estilo de vida.
02
treinamento especializado
Com base na avaliação, desenvolvemos um programa de treinamento sob medida com exercícios físicos adequados.
03
suporte continuo
Não estamos apenas focados nos treinos, mas também em apoiá-lo durante toda a jornada com orientação constante.
motivando
diáriariamente
pessoas
O QUE É O MFA?
O MFA é uma metodologia única, criada por Felipe Andrade, especialista em biomecânica e reabilitação músculo‑esquelética, para oferecer treinos e programas adaptados às necessidades específicas de cada aluno.
Através de avaliações cuidadosas e planejamento inteligente, o MFA integra técnica, biomecânica e recuperação para ajudá‑lo a alcançar suas metas com menos riscos e mais resultados.
para quem é?
- Para quem deseja recuperação e reabilitação de dores ou lesões.
- Para quem quer melhorar eficiência e performance no treino.
- Para quem deseja começar ou retomar a prática de exercícios com planejamento e acompanhamento personalizado.
MFA – Porque cada corpo tem uma história e merece uma solução única. Vamos transformar a sua?
PERSONAL TRAINING PRESENCIAL
Um acompanhamento próximo e personalizado para quem deseja transformar seu treino e alcançar melhores resultados com orientação profissional e atenção a cada detalhe do movimento.
CONSULTORIA ONLINE
O método MFA ao seu alcance, de qualquer lugar. Um planejamento inteligente, adaptado às suas necessidades, para evoluir e alcançar suas metas com eficiência e consistência.
PLANILHAS DE TREINO PRONTAS
Para quem busca autonomia e qualidade no treino. Planilhas estruturadas com base no método MFA para ajudá‑lo a evoluir com técnica e eficiência.
FAQ – PERGUNTAS FREQUENTES
Dúvidas Frequentes sobre o MFA
Como recebo as planilhas de treino?
As planilhas são entregues em formato digital (PDF ou via app), com explicações claras, vídeos demonstrativos e estrutura semanal definida conforme seu objetivo.
Tenho lesões ou dores. Posso treinar com o MFA?
Sim. O MFA é ideal para quem busca reabilitação ou prevenção de lesões, pois é fundamentado na biomecânica aplicada e no respeito ao seu corpo.
Qual a diferença entre consultoria online e presencial?
No presencial você terá acompanhamento em tempo real. Na consultoria online, você recebe uma programação personalizada com ajustes semanais, suporte contínuo e acompanhamento de evolução.
Qual é a melhor opção para mim?
Se ainda tem dúvidas, clique no botão abaixo e fale diretamente comigo. Te ajudo a escolher a melhor opção para o seu momento!
depoimentos
Resultados Reais. Histórias de Superação.
Você também pode ser o próximo a transformar sua vida com o MFA.
“Cheguei com dor no joelho e sem conseguir agachar. Hoje, além de estar sem dor, já estou treinando com segurança e confiante. O MFA me devolveu qualidade de vida.”
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